Atliekant tuos pačius pratimus bėgant laikui kūnas prisitaiko prie apkrovos ir treniruotės nebeteikia norimo rezultato. Jei įprasta treniruotė stokoja reikiamo pasipriešinimo, siūlome įsigyti dėvimų svorių ir taip paįvairinti treniruočių rėžimą. Dėvimi svoriai taip pat padės padidinti ištvermę, nes pridėjus papildomo pasipriešinimo kūnas išnaudoja daugiau jėgos ir stipriau veikia širdies bei kraujagyslių sistemą. Nesvarbu, siekiate padidinti jėgą, vikrumą, ištvermę ar jūsų treniruotėms tiesiog trūksta intensyvumo – svoriai ant kojų, rankų, svorinės liemenės maloniai priglus prie kūno ir patikimai laikysis net atliekant pratimus. Renkantis bet kokius dėvimus svorius svarbiausia nesuklysti ir išsirinkti sau tinkamą svorį, didinti apkrovą pamažu – taip pasiekiamas optimalus rezultatas nežalojant sąnarių.
Kad klientams būtų lengviau išsirinkti, pateikiame pagrindines dėvimų svorių kategorijas ir jų panaudojimo galimybes:
Sekite mus